un proyecto deportivo de amplio alcance
Terra Sports Academy es una escuela deportiva en la provincia de A Coruña y un proyecto a largo plazo.
El Club tiene un método propio de enseñanza e instrucción atlética, y aunque está especializado en la gimnasia artística, tiene una visión y orientación multideportiva con un proyecto profesional de alcance deportivo y social.
Creemos en esa base gimnástica para aportar a cada persona herramientas y habilidades esenciales que pueden ayudarle en su día a día y para enfrentar sus desafíos. Y dicha base es suficientemente amplia como para que posteriormente cada deportista pueda especializarse en la modalidad deportiva que prefiera.
Terra Sports Academy imparte instrucción y formación en especialidades atléticas y deportes que comparten una misma base motora (gimnasia, parkour, atletismo, escalada, trampolín, calistenia, …) y que a su vez pueden aplicarse de manera directa a otros deportes y especialidades que requieran bases gimnásticas o habilidades acrobáticas (skate, surf, …)
Gimnasia como base
La base de nuestra academia se encuentra en la gimnasia deportiva, denominada formalmente gimnasia artística. Los ejercicios gimnásticos se cultivaron ya en el mundo antiguo, formaban parte del sistema de educación física en la antigua Grecia y en Roma, y servían como medio de preparación de las personas jóvenes.
Instalaciones
El club deportivo y la escuela desarrollarán su actividad en dos instalaciones, una pública ubicada en Oleiros (en la sala de usos múltiples del INEF – UDC, en Bastiagueiro) y otra privada en A Coruña (en el polígono de A Grela) una instalación nueva de 450 m/2 , dispondrán por tanto de unos espacios privilegiados para que cada persona pueda aprender y desarrollarse a nivel global a través del deporte.
Equipo
Nuestro equipo de entrenadores, formado por especialistas titulados y con una amplia formación y experiencia práctica, os ayudarán a mejorar día a día pasando un buen rato en cada sesión, en Terra Sport Academy trabajamos duro y disfrutamos del proceso.
Gimnasia
Psicomotricidad
En esta clase mixta de 60 minutos, los futuros deportistas aprenderán a conocer su cuerpo y desarrollarán habilidades físicas básicas a través del juego.
Iniciación a la gimnasia
¿Buscas iniciarte en el mundo de la gimnasia? Esta clase mixta de 60 minutos de duración es para aquellas familias que busquen empezar y mejorar de manera progresiva en el mundo de la gimnasia.
Gimnasia artística
Tanto si buscas iniciar a tus hijos como si ya han probado la gimnasia antes, estos grupos son perfectos para el desarrollo deportivo de las personas.
Gimnasia adaptada
El objetivo principal de la gimnasia adaptada es promover la participación activa y saludable de personas con diversidad funcional, brindándoles oportunidades para mejorar su condición física
Parkour
La filosofía de Parkour es estar en constante movimiento y nunca detenerse. Este deporte se originó en las calles como método de entrenamiento y poco a poco se consolidó como lo que ahora es, un deporte reglado.
Trampolín
El trampolín es una disciplina gimnástica enfocada en los saltos y las acrobacias, se hace encima de una cama elástica de 5 metros de longitud y los gimnastas llegan a alturas cercanas a los 8m. Si, es lo más parecido a volar que encontrarás sin saltar en paracaídas, pero mejor.
Entrenamiento saludable
Entrenamiento personal
Las personas somos diversas, por ello cada uno de nosotros también tenemos diferentes objetivos y por eso te ofrecemos la posibilidad de escoger el servicio que mejor se adapte a tus necesidades.
Actividad física para mayores
Una buena salud, una buena condición física e independencia a la hora de realizar actividades cotidianas son lo que llegados a una edad determinada la calidad de vida de una persona.
Readaptación
¿Has tenido una lesión recientemente y no has realizado un programa de readaptación a la actividad trás finalizar las sesiones de recuperación o fisioterapia?
Mommy and me
Los grupos tradicionalmente conocidos como «Mommy and Me» (Mamá y Yo) son sesiones de actividad física diseñadas para que las madres (o padres) participen junto a sus bebés o niños pequeños.
Suelo pélvico y postparto
Esta actividad va dirigida a toda persona que tenga alguna patología de suelo pélvico causando con hipotonía o debilidad, o prolapso de órganos pélvicos, como también va enfocado a las mujer que haya dado a luz por parto vaginal, cesárea y quiera recuperar la funcionalidad de su cuerpo.
Inscríbete
Reserva tu plaza
Terra Sports Academy (A Grela)
C/Juan de la Cierva, 35,
Polígono de A Grela 15008
A Coruña
Terra Sports Academy (INEF Bastiagueiro)
Avenida Ernesto Che Guevara, 121, 15179 Oleiros, A Coruña
Teléfono/WhatsApp
682367543
Correo electrónico
info@terrasportsacademy.com